揚帆主婦社

104年12月份月例會專題演講

女人-向左走 向右走 向前走

  講師:曾祈全 博士

 女人向左走 向右走 向前走

    12月8日的月例會專題演講很特別，全場不時充滿眾人喜悅的歡笑聲，究竟是何方神聖竟有這般的神力!

原來是很榮幸邀請到曾祈全博士跟大家分享「女人向左走 向右走 向前走」這個主題，主講者平日致力於啓發每個人找到生命的價值，在1997年獲得中華民國百大傑出青年獎得主，2013年參與「生命之美」全國1000場社區巡迴公益講座專案，是安寧病房臨終陪伴志工，現專職於志工教育服務；曾博士活潑貼近人心的表達方式，讓全場的與會者都可以感受到他滿滿的生命的渲染力。

    曾博士說：「人一輩子只要做一件事就夠了，那就是找到生命的價值」，為此擁有健康的身體及快樂的心情是不可或缺的，要擁有健康的身體當然少不了運動，有別於社會主流想法，博士分享一個獨特的觀點詮釋它，「運動」就是用愉快的心情做每一件事，如果不愉快就叫做「勞動」，好比在健身房跑著步嘴裡卻碎唸著其它事，教導聰明的大家做對運動之餘不心生雜念。

    另外博士也鼓勵大家笑口常開，尤其心情不好時更要大笑，因為大笑會刺激我們的大腦自動產生「多巴胺」不僅有益身體健康又養顏美容，簡直是上天贈予我們天然的健康禮物。也許有些人會問「我就笑不出來怎麼辦」，別擔心，博士告訴我們「假笑」一樣管用，因為大腦只會接收資訊不會判斷真偽，所以用假笑把真的多巴胺「騙」到手，相信是很划算的。

    這短短一個上午的時間，不僅讓各位聰明的主婦笑開懷，更讓大家沐浴了一場上天的餽贈，更重要的是這個贈禮居然早就給我們了，只差您知不知道打開這份「禮物」，並傳遞更多快樂給其它人，創造平安社和的心境及社會環境。

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                           感謝妳們的辛勞