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104 年度高雄市揚帆主婦社
[讓身體開心] 養生保健系列講座
本系列課程由兩方面著手,從「婦科常見的私密問題」,到 「情緒控管對
五臟六腑的影響」,且聽淑靜老師細說分明。
很多婦女都有泌尿方面的困擾,如陰部搔癢、分泌物、出血等等,這些問題
常令人尷尬,就醫時難以啟齒。其實婦女疾病就像傷風感冒一樣,是很普遍的健
康問題,以平常心看待即可。千萬不要諱疾忌醫,小病拖成大病,得不償失。
「生氣」是主要慢性病根源之一,人在發怒時會在身體產生「氣」。此時身
體將許多資源進行調整,將身體的配置進入備戰狀態,準備進入接下來的的戰
鬥,一但狀況消失,這些調整的資源就成了廢物,必須排出體外,非常浪費身體
的血氣能量。而做好情緒管理,就是讓身體開心最好的方式。歡迎關心自己身體的妳,一起加入我們的行列。
一、 主辦單位:高雄市揚帆主婦社
二、 承辦單位:成長委員會
三、 活動時間:104/ 09/07、10/12、11/09 am9:00 - am11:00
四、 活動地點:本社社址(高雄市大安街98號2F)
五、 講師:林淑靜 老師
護理師、中醫師檢定及格
經歷:公教退休協會、 社區型長青學苑、中山大學中醫社、佛臨慈善會 等
醫學保健教師
六、 課程表
日 期
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講 題
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104/09/07
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婦科常見私密問題 |
104/10/12 |
生氣對身體的影響 |
104/11/09
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家家有本難念的經 |
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